Nóng trong người nổi mụn nên uống thuốc gì?

Tình trạng gây khó chịu, mất ngủ và nổi mụn nhọt kéo dài thường được mọi người nhắc đến là do nóng trong người, điều này có thể gây tích tụ nhiệt độc, suy giảm sức đề kháng nếu kéo dài lâu ngày. Vậy bị nóng trong người nổi mụn nên uống thuốc gì và làm thế nào để khắc phục tình trạng này?

 1. Những biểu hiện phổ biến khi bị nóng trong người

Những dấu hiệu cho thấy người có khả năng bị nóng trong như sau:

• Mẩn ngứa, mề đay: có biểu hiện da liễu như mụn nhọt, mẩn ngứa, mề đay, phù nề, nhiễm trùng da, rôm sảy đều là dấu hiệu rõ rệt nhất của bệnh nóng trong người. Khi này thường do suy giảm chức năng gan, làm quá trình thanh lọc và chuyển hóa các độc tố yếu đi, lâu dần sẽ phải thải ra từ đường da.
• Người có nhiệt độ cao: dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn bị nóng trong là khi thời tiết mát mẻ nhưng vẫn cảm thấy nóng nực khó chịu. Nguyên nhân do lượng bilirubin trong máu không thể bài tiết ra ngoài sẽ tích tụ và mang sắc tố vàng cho da.
• Hơi thở hôi: Do khi bị nóng trong thì gan sẽ sản xuất ammonia nhiều hơn , khiến hơi thở có mùi hôi. Hãy kiểm tra hơi thở của bạn bằng cách thở ra và ngửi thử.
• Môi đỏ, căng mọng, nứt nẻ: Khi môi đỏ, căng mọng, nứt nẻ kèm theo nước tiểu vàng là dấu hiệu của thiếu nước và nóng trong, thấy cơ thể có biểu hiện này thì nên uống đủ nước và ăn uống lành mạnh để tránh bị nóng trong.
• Khó tăng cân: Người có cơ địa nóng hoặc bị nóng trong thường khó tăng cân, dù ăn nhiều, nếu áp dụng các cách thanh nhiệt cơ thể có thể giúp cân nặng tự nhiên tăng lên.
• Ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa: Biểu hiện táo bón dù ăn đủ chất xơ và có chế độ ăn khoa học, đó có thể là dấu hiệu của nóng trong, bởi có thể chất béo và chất độc không được đào thải làm giảm khả năng tiêu hóa và gây suy yếu gan.
• Chảy máu chân răng, chảy máu cam: Đây là một trong những biểu hiện nguy hiểm của sự nóng trong cơ thể, nếu không xử lý kịp thời, nó có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.
• Mất ngủ: Nếu bạn không mất ngủ do stress, quá nhiều giờ ngủ ban ngày, hoặc môi trường sống, thì đó có thể là do sự nóng trong cơ thể, khiến bạn cảm thấy bứt rứt và khó thư giãn đủ để ngủ.
• Thay đổi về phân và nước tiểu: Khi nóng trong người có thể dẫn đến về tiêu hóa, đặc biệt là gan và đường ruột không hoạt động hiệu quả, gây ra tình trạng phân bạc màu và nước tiểu vàng. Tuy nhiên, cũng cần phân biệt kỹ vì một số loại thực phẩm cũng có thể gây ra các triệu chứng tương tự.

2. Nguyên nhân dẫn đến bệnh nóng trong người

Các nguyên nhân gây nóng trong bao gồm:

• Thiếu chất xơ: Chất xơ là thành phần vô cùng quan trọng đối với hệ tiêu hóa, kích thích nhu động ruột và ngăn ngừa sự phát triển của các vi khuẩn gây hại trong đại tràng. Ngoài gây ra cảm giác nóng trong mà thiếu chất xơ còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh đường tiêu hóa.
• Chế độ ăn nhiều dầu mỡ và gia vị: Thực phẩm chế biến nhiều dầu mỡ và gia vị có thể làm tăng cảm giác ngon miệng nhưng lại gây hại cho sức khỏe. Chúng cung cấp nhiều năng lượng quá mức, dẫn đến nóng trong, béo phì và tăng nguy cơ mắc các bệnh như xơ vữa mạch, tiểu đường, tăng huyết áp…
• Uống ít nước: Mỗi người nên uống từ 2 đến 3 lít nước/ ngày. Nếu không bổ sung đủ nước, cơ thể sẽ không thể tản nhiệt hiệu quả và dẫn đến cảm giác nóng trong.
• Hút thuốc lá: Ngoài việc gây ra các bệnh về phổi, thì hút thuốc gây ảnh hưởng xấu lên tất cả các cơ quan trong cơ thể.
• Dùng quá nhiều đồ uống kích thích như cà phê, trà, và nước giải khát có thể tăng cường tinh thần nhưng dùng quá nhiều có thể gây nóng trong, mất ngủ, tim đập nhanh và mụn nhọt. Việc dùng quá thường xuyên các thức uống này có thể gây tổn thương hệ thần kinh và gây ra nhiều bệnh khác. Uống rượu bia nhiều không chỉ gây hại cho gan mà còn dẫn đến nóng trong người, tổn hại sức khỏe và tinh thần, gây mất kiểm soát và dễ gây tai nạn giao thông.
• Thiếu vận động: Ít khi vận động, tập thể thao không chỉ gây suy giảm sức lực, tinh thần mà còn dẫn đến nhiều loại bệnh nguy hiểm như huyết áp cao, béo phì, giảm tuần hoàn máu, chậm quá trình trao đổi chất và nóng trong.

Khi bạn có những thói quen trên thường dẫn đến bệnh nóng trong và lối sống không lành mạnh về lâu dài sẽ gây ra nhiều hậu quả ảnh hưởng đến sức khỏe.

3. Bị nóng trong người nổi mụn nên uống gì, xử lý như thế nào?

Đầu tiên, để giảm tình trạng nóng trong người, người bệnh cần thay đổi chế độ ăn uống hợp lý, bao gồm tăng cường ăn các loại rau củ thanh nhiệt giải độc như dưa chuột, mướp đắng, bí đao,…và bổ sung thêm trái cây giàu vitamin như cam, bưởi, đu đủ, chanh leo, nước dừa,… kết hợp uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để thanh lọc cơ thể.

Ngoài ra , để hỗ trợ thải độc và tăng sức đề kháng tự nhiên của cơ thể tối ưu nhất, thì việc thêm vào chế độ hàng ngày một loại thực phẩm chức năng/ thực phẩm bảo vệ sức khỏe với thành phần thảo dược tự nhiên cũng nên được áp dụng sớm:

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Detoxmune Max do Công ty Cổ phần Tập đoàn liên kết Việt Nam – Vinalink Group phân phối, giúp hỗ trợ bảo vệ gan, hỗ trợ giải độc gan, hỗ trợ tăng cường chức năng gan trong trường hợp viêm gan, uống nhiều rượu, thuốc gây hại cho gan.

Mỗi viên nén Detoxmune Max với thành phần chính là:

• IMCDeltaImmune (vách tế bào vi khuẩn Lactobacillus rhamnosus) 400mg;
• Cao Thổ phục linh 375mg;
• Calci alginat 150mg; L–Carnitin fumarat 22,5mg;
• L–Arginin (dưới dạng L-Arginine hydrochloride) 18,5mg;
• Acid alpha Lipoic 15mg;

Đều là những nguyên liệu gốc tự nhiên kết hợp công nghệ sinh học tiên tiến tạo ra lợi khuẩn IMCDeltaImmune là giải pháp hoàn hảo giúp hỗ trợ tăng cường sức đề kháng tự nhiên của cơ thể.

Đối tượng sử dụng:

Người bị viêm gan. Người uống nhiều bia, rượu, dùng thuốc gây hại cho gan. Người bị mề đay, mẩn ngứa, vàng da, chán ăn, khó tiêu do chức năng gan kém.

Cảnh báo: Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Không sử dụng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.

Hướng dẫn sử dụng:

• Uống 1 viên/lần x 1-2 lần/ngày
• Nên sử dụng sản phẩm trước bữa ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 1 giờ
• Nên sử dụng liên tục một đợt từ 3-6 tháng

Bảo quản: Nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh nắng trực tiếp.

Ngoài những phương cách trên, thì người bị nóng trong cũng nên mặc quần áo rộng rãi, thiết kế nhà cửa thoáng mát, tập luyện thể dục thường xuyên, nghỉ ngơi đầy đủ và tránh ăn đồ cay, uống các chất kích thích như cà phê, trà, nước tăng lực và thuốc lá.

Để hạn chế được tình trạng nội nhiệt nghiêm trọng hơn, người cần giảm căng thẳng, áp lực và ngủ đủ giấc, không thức khuya.

Trường hợp đã áp dụng lối sống lành mạnh nhưng không cải thiện , thì nên uống thuốc gì được nhiều người tìm hiểu. Sau đây là một số loại thuốc dùng để thanh nhiệt, giải độc gan và làm mát cơ thể:

• Bột sủi thanh nhiệt: Là thuốc bột sủi có nhiều vitamin và khoáng chất giúp giải quyết tình trạng nóng trong, giảm mụn và nhiệt miệng do nóng trong người
• Thuốc giải độc gan có khả năng kích thích thèm ăn, chống độc và lợi tiểu.
• Thuốc bổ gan có hiệu quả cao trong quá trình thanh lọc, khử độc làm mát gan giúp cơ thể tránh tình trạng lở ngứa, mề đay, nóng trong.

Nhìn chung bệnh nóng trong người có thể khiến ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng sống, gây nhiều phiền toái cho người mắc phải. Do đó, ngay khi phát hiện các dấu hiệu nóng trong, bạn nên thay đổi lối sống, có chế độ dinh dưỡng khoa học và dùng các loại thực phẩm chức năng hoặc thuốc thanh nhiệt, giải độc để giải nhiệt cho cơ thể.